1️⃣ 积分设置 【主包个人情况仅供参考】 主包是一周拿出200 块作为奖励金，兑换比例为10积分：1 块（方便换算），一共2000 积分（这一整盒是3700~，比例可以自行调整） 平均分配到每天是300积分左右【我拆成了任务200+机动100】 此时按照每天学习时长⏰倒推200/8 小时=25,也即每小时25积分 可以大概记录完成每个学习任务的时长 -以主播自己情况为例 ⭕️背单词需要1H—积分25（中规中矩） ⭕️网课—每节10分，超过5节后每节15分（这样可以督促自己赶进度） ⭕️客观题-每3题10分（因为主包对写题积极性不高，所以设置较高的分值） ✅机动积分用来奖励早起、不熬夜等 ②奖励兑换 主包个人很喜欢畅游pdd，收藏一些不超过10块的小玩意，此时就可以用积分来兑换，近期还入坑了墨水，都可以写进【愿望清单】里~ 这个可以根据自己的兴趣来自由设定 ③“超前消费”怎么办 我也偷偷超，但是超完会想方设法补—比如优先完成高积分的任务，这样可以起到一个正向促进作用 【2.0 版】修复超前消费 bug 主包用了两套筹码并行 一套记录负债 一套记录今日所得 二者抵消 提前买的奖品不能拆封，还完对应积分后可以取得使用权✌️ 【关于筹码】 主播用的两套筹码，用来投掷的这款比较轻，5 片在 13 克左右，大的拼色这款单片 14 克！！大小对比放在图 2️⃣了 #积分兑换 #个性化设置