第一次碰 Codex，很容易被一堆名词劝退。 我以前也会下意识觉得：这是不是只有会代码的人才能用？是不是要先把所有设置、模型、参数都研究明白？ 后来我发现，纯小白第一步真的不用想那么复杂。 你先只做一件事：让 Codex 在自己的电脑里打开，并且能正常对话。 这一步跑通以后，你对它的理解会马上变清楚：它不是一个只会聊天的窗口，而是一个可以进入工作区、围绕文件和任务继续推进的 AI Agent。 视频里我用的是一条更适合先体验的路线。你可以先把关系理解成： Codex 负责进入电脑干活； 模型负责思考和回答； 中间的适配工具负责把两边接起来。 不需要第一天就把底层逻辑都学完。先跑通，再决定后面要不要继续折腾本地能力、真实任务、文件整理、脚本改写这些更具体的事情。 标题里写“免费”，我的意思不是长期无限制零成本使用，而是先用试跑/小预算的方式把第一步验证掉。真正开始长期使用时，还是要看清楚消耗、权限和自己的任务边界。 这条适合三类人： 刚听说 Codex，但不知道从哪一步开始； 想体验本地 AI Agent，但不想一上来就被术语吓退； 已经装过 AI 工具，但装完以后只会问一句“你好”的人。 先把门打开。 下一步，才是让它真正进文件夹干活。 @科技薯 @知识薯 @热点薯 @校园薯 @HOWTO薯 #howto用好AI #AI工具 #REDSkill #好视频扶持计划 #vibecoding #AI新手村 #小红书小工具 #codex#AI编程 #deepseek