上次我让 Codex 无监督干了 8 小时，很多人问怎么做到的。今天在开发产品的时候，一个目标让Codex自己下任务、拆线程、验收成品、推进工作，跑了6个半小时。 我后来发现，关键不在于模型多聪明，也不是 prompt 多长。 关键是：你不应该只是给AI 派“任务”，你要给它写一份“自动驾驶指南”。 操作指南 指南六要素，在对话框左下角+号点开，选择“目标”模式（/goal）[图1] 以六要素的方式写任务安排，直接让你的Codex进入自动驾驶： 1. 定目标——最后要交付什么 别说“优化一下”，要说“做到什么状态我才算你完成”。 2. 给背景——先看哪几份材料 AI 最大的问题不是不会干，是会乱读、乱猜、乱补。 3. 教验证——怎么证明自己干完了 要看页面、文件、截图、测试、报告，不要一句“已完成”。 4. 定边界——哪些地方不能碰 不许扩大范围，不许伪造数据，不许把 demo 当成真实结果。 5. 教动作——卡住了要停，不要编 缺账号、缺材料、缺人拍板，就停下来报 blocker。 6. 要总结——让它最后写一份交接报告 干了什么、证据在哪、还差什么、下一步怎么接。 @科技薯 #AI新手村 #Ai教程 #vibecoding #ChatGPT #Codex #LLM #Ai应用 #token