1. 网络环境做减法 关掉IPv6，只用IPv4（很多代理只代理v4，v6一走就漏真实出口） 关掉系统定位服务 系统语言设成英语（美式） 时区跟你用的家庭IP所在地保持一致（加州UTC-8、纽约UTC-5这样） 2. 浏览器加一个WebRTC插件 这个不是玄学，WebRTC能绕过代理直接暴露本地IP，加上会更安心。 3. 登录方式做隔离 我习惯每次只拿授权链接，复制到干净浏览器里打开，不碰本地默认环境，IP不混用。 4. 选静态家庭IP，别省这个 动态IP天天换，被风控是早晚的事。固定IP是长期稳定的基础。 5. 新号前1–2周，先用英文建立人设 我跟它说的是：我住在这个城市，身边有华裔朋友，在用中文练习。 每次切中文前，我都会用英文铺垫一句“我在跟朋友学中文”，不会突然全中文切换。 6. 注意使用时间 尽量不在IP所在地的凌晨0–6点高强度使用，白天和晚上更安全。 7. 别频繁换设备、换网络 这个很容易被忽略，但也很重要。 🌟其实一开始根本没想那么多，就是自己用着顺手，后来发现顾客反馈封号的特别少，才后知后觉总结了一下。算是实践出真知吧，不一定标准，但真实。#干货 #Claude #稳定的 #经验总结#pro #max