原因是我最近工作上不顺利，没有可以指路的师傅。让我一度陷入失业停滞和自卑状态 我不敢写的太清楚，因为怕碰到熟人 我主要是想记录这次自卑带给我的感受 我每次自卑的时候，就像在承受天雷，我感觉身体快要四分五裂了 今天上班后我坐在工位上想怎么能做出爆款呢，我先去问了小红书，但是小红书上的信息太杂。很难有真正能解决我问题的。我想到很多人都是通过模仿爆款视频。可是我这人吧心气高，一点也不愿意，就想自己原创。我就说不行，还是要遵守规则，自己随意弄反而拿不到结果。然后我就问deepseek，怎么拆解爆款视频，有没有好用的APP。deepseek给我推荐了几个，我一个一个搜索，发现有的要会员，有的苹果系统才好打开。我已经开始感到受挫了。当时距离上班已经过去了一个小时，收集信息，处理信息，处理问题。到最后得出的结论是有合适的APP或者插件，但是打开方式极其麻烦。我受挫了。我很累，心累 我觉得让我自己放松一下，然后我看了一个姜Doar的视频，是金枪大王那一期，其中令我印象最深的是一句话，我从小就很优秀，做什么都能最好，高考是我们那边的第五名，在单位其他人都被淘汰了就留我一个重点培养对象。或许那时比较已经在我心里生根发芽。刚受挫，觉得自己从小到大什么都做不好。对于高敏感的人很难不去联想到这一些。我感觉到我自己虽然放松了一些，可心里还是空的。 然后看了自己更加感兴趣的主角电视剧解说，看完之后我说我想上厕所，当时在工位上已经连续坐了两小时，不知为何坐在凳子上就是起不来。然后这个功夫我的脑子想到了我经过我的上司的时候的情形，因为我的工位在这一头，我要去厕所必然会经过过道我上司坐着的工位。我想到上司会不会觉得我从他那里走过去很烦。会不会觉得我工作没做好。会不会…好吧，我是一个自卑的人。我承认我自卑，哈哈哈 我的内心阈值很低，低自尊，别的任何表情话语，都能把我打到一个更低的自尊，如果他的话让我感到不好。没错，我就是这样一个人。 然后我没敢去上厕所，我害怕被人觉得不好。我很需要别人的认可。这是最折磨我的地方。他让我无法安全的做自己，我小心翼翼的维护在别人心中的形象，但是这样的副作用就是会弄丢自己。我知道，我心里都清楚。可是当我面对别人时总是忍不住让她多喜欢我一点。所以我对自己的要求越来严格。后来我再也不敢去尝试。因为我不动，不改变，不迈出那一步，就不会犯错，不会达不到自己心中对完美的要求。 这么多年，都是这样。