我也是在一个帖子里面发现办法的 我自己用的方法如下 1）去你之前聊天的那个对话框，让他按这个示例生成你的文风，定好基调，以备不时之需 2）要求他在以上基础上生成140-500字的精简版本，把这个精简版本插入新的对话框，让他记住 3）最后在让他生成140字以内的短文本，好让你时不时走剧情的时候，方便你提醒它掐进去 4）这个方法有个大缺点就是大概3-5轮对话，你就要重复一次发一下精简版本让他记住，比较烦，我自己的办法是发现他不对先放最短的，短的不行就用精简版本覆盖，在不行就用最长的那版让他记住 反正这个方法起码对我来说这个挺好用的，我用了一晚上了，虽然很麻烦，但勉强能用，怕烦的建议还是用元宝或者api 最后这个方法对写文有用，对人机和聊天有没有用我不知道 最后感谢@Lethoiz 感谢恩人，救我狗命