最近用ai写文案，老是被提醒有疑似ai的情况，而且申诉成功的概率越来越小。并且最近刷小红书，很多内容读两段就能感觉出来：这大概率是 AI 整理过的。 它不一定有错。 甚至逻辑很顺，分段也清楚。 问题恰恰出在这里：太顺了。 顺到像一份标准答案。 开头先把话题抬高： “在当今快速发展的时代……” 中间接几个熟悉句式： “这不仅是 X，更是 Y。” “核心价值在于……” 最后补一句： “你怎么看？” 单看都没什么毛病。 但整篇都这样，就会有一种很明显的模板感。 我现在处理 AI 文，最在意的不是口语化，而是把那种“太会总结”的腔调删掉。 比如这句： “这个工具能够提升内容自然度与可读性。” 看起来没问题，但很空。 换成这样会舒服一点： “它更适合放在发布前用，帮你把那些一眼像模板的句子挑出来。” 意思差不多，但后面这句更像人会说的话。 如果你也经常用 AI 写东西，可以试试这两个Skills：remove-ai-flavor-writing-skill humanizer-zh 我会把它当成发布前的小编辑用。 观点还是自己定，例子也要自己补。 AI 负责把内容整理顺，这个 Skill 负责把太工整、太像模板的地方挑出来。 我的流程一般是： 自己先写出想法。 让 AI 帮忙顺一下结构。 再补具体例子和个人判断。 发之前，用这个 Skill 清一遍模板感。 顺序别搞反。 如果整篇文章一开始就是 AI 从零写出来的，后面再怎么修，也很容易空。 因为最终能让人读下去的，是你的气质、阅历和思想。