更新桌面版和 GPT-5.6 后，Codex 连续几天都重连 5 次，并且失败，最后只剩一句 `stream disconnected`。 网页 ChatGPT 明明正常，codex工作流却彻底卡住。发了求助帖很多小伙伴都遇到同样情况，我才发现不是我一个人。 花了3天时间重置n次，这次我把可能性从头排了一遍：旧客户端、代理节点、WebSocket、OAuth/API Key、IPv4/IPv6、HTTP/2……最后真正命中的不是“换模型”，而是 `~/.codex/.env` 里残留的旧代理配置。 代理方式已经变了，Codex却还在找失效端口，所以浏览器正常，它仍然 `Connection refused`。 我的处理不是直接删除，而是先备份停用 `.env`，重新用 GPT 登录，再分别验收 Codex、本地文件读写和 Work。现在智neng模式下也恢复正常，没有再出现 1/5～5/5。 这不是一定适用所有设备的，只是以Intel Mac 芯片实测。你如果也遇到，留⬇️ “重连成功”，流程文字版奉上。 #Codex #ChatGPT #Codex教程 #AI工作流 #Mac使用技巧 #AI踩坑记 #效率工具 #GPT56 #gpt更新 #ai工具