用 AI 推了一周的大项目，每次开新会话我都要花十分钟口述「我们昨天做到哪了」。 说漏一个细节，它就往错误方向狂奔。说多了，上下文窗口还没干正事就快满了。 每天开工都像新员工入职第一天，你得重新交代背景、进度、哪些路走不通。这不是用法问题，是结构性缺陷。 你需要的不是一个更聪明的 AI，是一个交接流程。 它会把整个会话的关键信息压缩成一份可执行的交接文档。不是「我们讨论了 XX」这种废话总结，是下一个会话拿到就能直接干活的操作手册。 下次开新会话，「先读 HANDOVER.md」。 #howto入门codex #howto入门vibecoding #howto用好AI #AI #ai #claude #claudecode #codex #agent #skill