今天用一段真实录屏，试了 Codex 的 Record & Replay 插件。 案例很普通：发布一篇小红书图文。 上传图片、填写标题正文、选择话题、检查右侧预览，最后停在发布前。 这个插件适合处理这种流程： 路径固定，素材会换，最后还需要人工看一眼。 录一次之后，Codex 可以把这套操作整理成 Skill。 下次换图片、换标题、换正文，就不用重新讲一遍流程。 我更愿意让它做到草稿准备好、预览检查好。 最后那个发布按钮，还是自己点。 适合的场景： 小红书发布、报表导出、后台表单、工单创建、素材入库。 #codex #skill #产品经理日常