Codex 用得久一点以后，我陆续装过不少 Skills。 刚开始很容易把它当成插件商店：看到别人推荐就装，装完却不一定真的会用。 后来我的筛选标准变得很简单：它能不能接进我原来的工作流？ 这次整理了 5 组我自己使用后比较推荐的 Skills： 1. Superpowers 适合头脑风暴、写计划、系统化调试和完成前验证。写文章、做产品方案或者 vibe coding 之前，可以先用它把目标和边界聊清楚。 2. taste-skill 主要解决 AI 前端常见的模板味。它会给布局、字体、留白、视觉密度和动效增加一层约束，适合网页、小工具和产品原型。 3. frontend-slides / guizang-ppt-skill 适合把文章、报告、课程大纲和产品方案继续做成可以展示的 slides。正式商业稿仍然需要人工精修，但用来完成结构稿和视觉初稿已经很实用。 4. 飞书 Skill 这是我使用频率最高的一组。它能让 Codex 继续处理飞书文档、多维表格、会议纪要和任务，把生成、整理、记录和推进接回原来的办公流。 5. HyperFrames 它让 Codex 用 HTML、CSS 和动画组织画面，再渲染成视频。比较适合产品介绍、工具讲解、数据动画和字幕视频。 另外，Codex 自带的 skill-installer、skill-creator，以及 Documents、Presentations、Spreadsheets、PDF，也值得先用起来。 Skill 并不是装得越多越好。重复出现、有固定步骤、结果能继续使用的任务，才真正适合沉淀成 Skill。 你现在最想补上哪一种能力：规划、设计、PPT、办公，还是视频？ #Codex #CodexSkill #AI工作流 #效率工具 #AI工具